건강식품추천1 콜라겐이 줄면 생기는 피부 변화, 그냥 두면 위험한 이유 예전에는 한 번 웃고 나면 금세 원래대로 돌아오던 피부가, 요즘은 미세한 주름이 남아있는 걸 느끼셨나요? 화장도 잘 받지 않고, 거울 속 얼굴이 예전 같지 않다는 생각이 들 때면 자연스레 ‘노화’라는 단어가 떠오릅니다. 그리고 그 중심에는 ‘콜라겐’이 있어요. 콜라겐은 단순히 예뻐지기 위한 유행 성분이 아니라, 피부는 물론 전신 건강에도 깊은 영향을 주는 필수 단백질입니다. 오늘은 콜라겐이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지, 줄어들면 어떤 변화가 나타나는지, 그리고 어떻게 보충해야 효과적인지 자세히 알아보겠습니다. 콜라겐이란? 콜라겐은 인체에 존재하는 단백질의 약 30% 이상을 차지하는 주요 구성 요소입니다. 특히 피부의 진피층에서는 약 70% 이상이 콜라겐으로 구성돼 있어요. 쉽게 말하면 피부 속에서 .. 2025. 4. 3. 이전 1 다음
